Promoviendo el Deporte

Programa Promoviendo el deporte y la vida saludable en tu comuna, una serie de 3 episodios en los que junto a profesionales del deporte y la salud entregamos algunos consejos y recomendaciones para mantenernos activos de forma saludable.

En este primer episodio, el profesor de educación Física nos enseña algunos ejercicios para activar nuestro día: Comienza la mañana con energía positiva. A medio día, haremos una pausa de nuestra rutina con un entretenido desafío Triatlón Home Office. Y para finalizar, en la noche cerramos con ejercicios que nos ayudarán a bajar las revoluciones y prepararnos para dormir.

Este programa ha sido financiado por El ministerio Secretaria General de Gobierno de Chile y el CORE

metropolitano.

Grabación y edición en conjunto con nuestro socio El Canal de Luis Aguilera

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